суббота, 3 декабря 2011 г.

Академик Федор Углов "Памятка российскому долгожителю".


1. Люби Родину. И защищай её. Безродные долго не живут.

2. Люби работу. Физическую тоже.

3. Умей владеть собой. Не падай духом ни при каких обстоятельствах.

4. Никогда не пей и не кури, иначе бесполезны будут все остальные рекомендации.

5. Люби свою семью. Умей отвечать за неё.

6. Сохрани свой нормальный вес, чего бы это не стоило. Не переедай!

7. Будь осторожен на дороге. Сегодня это одно из самых опасных для жизни мест.

8. Не бойся вовремя пойти к врачу.

9. Избавь своих детей от разрушающей здоровье музыки.

10. Режим труда и отдыха заложен в самой основе работы своего тела. Люби свое тело, щади его.

11. Индивидуальное бессмертие недостижимо, но продолжительность твоей жизни во многом зависит от тебя самого.

12. Делай добро. Зло, к сожалению, само получится.

Академик Федор Углов скончался на 104 году жизни.  И перестал следовать своим принципам жизни человека на Земле только с остановкой собственного сердца.

2 комментария:

  1. Академика Углова упоминает профессор Жданов в своей известной лекции. И вот я узнал про Углова подробно.
    Удачно я зашёл на Ваш блог!
    Паямяток и советов имеется много. Но эти советы от долгожителя, от хирурга, оперировавшего более 70 лет, эта памятка бесценна.
    Спасибо, Марина, за эту публикацию.

    ОтветитьУдалить
  2. У Углова очень много интересной и информации. Когда я прочла о питании, я выбросила все витамины:)))
    Спасибо, Иван, за комментарий. Рада, что Вам эта памятка оказалась полезной:)

    ОтветитьУдалить