суббота, 3 декабря 2011 г.

Академик Федор Углов "Памятка российскому долгожителю".


1. Люби Родину. И защищай её. Безродные долго не живут.

2. Люби работу. Физическую тоже.

3. Умей владеть собой. Не падай духом ни при каких обстоятельствах.

4. Никогда не пей и не кури, иначе бесполезны будут все остальные рекомендации.

5. Люби свою семью. Умей отвечать за неё.

6. Сохрани свой нормальный вес, чего бы это не стоило. Не переедай!

7. Будь осторожен на дороге. Сегодня это одно из самых опасных для жизни мест.

8. Не бойся вовремя пойти к врачу.

9. Избавь своих детей от разрушающей здоровье музыки.

10. Режим труда и отдыха заложен в самой основе работы своего тела. Люби свое тело, щади его.

11. Индивидуальное бессмертие недостижимо, но продолжительность твоей жизни во многом зависит от тебя самого.

12. Делай добро. Зло, к сожалению, само получится.

Академик Федор Углов скончался на 104 году жизни.  И перестал следовать своим принципам жизни человека на Земле только с остановкой собственного сердца.

воскресенье, 11 сентября 2011 г.

Травы и БАДы, что общего?

Когда, после таяния снега, напоенная черная земля начинает выбрасывать травинки и желтые головки мать-и-мачехи, просыпается мир здоровья. Незаметно глазу появляются все новые и новые травы, цветы, лопаются почки на деревьях и воздух превращается в целебный бальзам, слегка туманящий голову. Пик цветения приходится на май - месяц, когда не хочется работать и думать о чем-то серьезном и нужном:) Хочется ходить по шелковой траве, впитывая капельки росы и просто дышать, слушая не cмолкающее пение птиц.

воскресенье, 17 июля 2011 г.

Вперед - к технологическому здоровью!



Не секрет, что мы - люди, увлекающиеся технологическими новинками и любыми иллюзиями, которые говорят нам о том, что для господства нашей лени идут разработки все новых и новых устройств. Отличительной же чертой человечества является желание знать только плюсы и нежелание знать минусы того или иного "научного" прорыва.

Весы, на которых лежит наша жизнь и её качество, мы сами, с упорством, заслуживающим более достойного применения, наклоняем в сторону болячек. Не знаю более глупого применения своих сил, чем зарабатывание средств на лечение своих же болезней, которые неминуемо последуют за нашей неразборчивостью в том, что необходимо или, наоборот, опасно:) 

воскресенье, 12 июня 2011 г.

Дрожжи - дело Гитлера живет и побеждает?


Вот так заведётся на Земле зараза в виде человекообразных, возомнивших себя властителями всего, к чему они даже ручки белые не прикладывали и будут гнобить человечество, под прикрытием красивых слов про его заботу о здоровье и благе. Честно говоря, совсем недавно я и не подозревала о масштабе творящегося сатанизма и не верила ни в какую конспирологию. Это казалось слишком диким.

Когда я обратила внимание на состав продуктов, я так и не нашла ответов на вопрос, зачем нужны химические консерванты и добавки для усиления вкуса. К тому же то время, когда на огромных просторах моей страны шли эшелоны с продуктами, в которых для консервации использовались соль, сахар, лимонный сок и уксус, было совсем недавно. Никакой промышленной надобностью "победы химии" объяснить невозможно - ни один из вышеперечисленных натуральных консервантов не "почил в бозе".

воскресенье, 22 мая 2011 г.

Для чего человеку зубы?

Странный вопрос, возможно, скажете, Вы! Конечно, для того, чтобы жевать. Резцы, чтобы откусывать. Клыки, чтобы отрывать. Коренные, чтобы измельчать пищу и смешивать её со слюной. Конечно, так.

Но человеческое тело не просто набор органов, оно содержит массу информации о состоянии здоровья и неоценимую помощь в диагностике организма осуществляют зубы, которые мы просто залечиваем сверху. "Голливудская улыбка" давно вбита в голову, как показатель успеха и здоровья. 

Так мы постепенно заменяем видимостью суть, а образом жизни саму жизнь. И не приходит в голову простая вещь - образ не является жизнью, он всего лишь образ и поэтому не существует в реальности. Люди, "имеющие образ жизни", не имеют жизни и живут в иллюзии, куда не доходят реальные звуки и смыслы самой жизни. Рано или поздно иллюзорная картинка лопается и за ней проступает реальность, которая с человеком, ушедшим в иллюзорный мир образа может сделать всё, что угодно. Но жизнь не пряталась, это человек прятался за её образом:)

воскресенье, 8 мая 2011 г.

Гигиена сознания

В 70-х годах прошлого века люди стали быстрее получать благоустроенные квартиры - радовались, конечно. Моя младшая тетка - учительница, из большой  семьи моего деда, получила её первой. На новоселье дед, будучи родом из 1900 года, долго стоял в ванной и смотрел на удобства:) Он был простым плотником и жил в районе, где были деревянные дома с печкой. Колонка с водой была на улице.

Помню его слова: "Эта лоханка Вас погубит", - сказал он, показывая на эмалированную ванну.

Люди, часть жизни которых посвящена сбору информации о здоровье и возможностях сохранить, как можно дольше жизненную энергию, не могут не замечать прямую связь между отрывом человека от природы и болезнями его тела.
А также мало кто из них не принял, как данность,  информационную основу нашего тела. 

Как мы заболеваем тем же гриппом? Если голова занята другим, то чихай и кашляй на нас - это никоим образом не позволит "заразиться". Если же бы боимся эпидемий, то малейшее информирование о начале массовых заболеваний ставит нас в число заболевших в считанные часы. Вирус поймали? Да, только не гриппа, а информационный.

среда, 2 марта 2011 г.

В эфире - лаванда!


"  Медицина есть искусство подражать природе" (Гиппократ).

 Даже исходя из определения Гиппократа, можно с уверенностью сказать, что любые болезни - нарушения природы в человеке. Между тем, человек является частью живой природы и, сколько бы человечество не бежало за технологиями, оно не станет иным. Разве что совсем потеряет свою природу, а с ней и себя.

В древности человек прекрасно разбирался в том, что его окружало. Опыт предков, передаваемый из поколения в поколения, накапливался и позволял человеку полноценно сосуществовать с природой: получать пищу, лекарства, наслаждаться жизнью, чувствовать запах цветов и трав, шум прибоя, пение лесов, обладать силой, ловкостью, здоровьем.

Познавая всё, что его окружает, человек не мог пройти мимо липких растений с приятным или острым ароматом. Обнаружив, что они обладают лечебными свойствами, он научился выделять ароматические вещества из этих растений. 

Эфирные масла научились получать около 5000 лет назад. 
Китай, Индия, Персия, Египет, затем Греция и Рим обладали технологией извлечения эфирных масел. Секреты на протяжении тысячелетий и войн терялись и вновь создавались.
Интерес к ним обусловлен их антисептической способностью, которая, в свою очередь, основывается на антимикробном, антигрибковом и антивирусном  действиях.

четверг, 10 февраля 2011 г.

Освежим голову?

Голова может болеть от множества причин. Если нет хронических заболеваний и органических поражений, то причиной головной боли может быть обезвоженность. 

Сидение за компьютером, когда шейные позвонки испытывают нагрузку, и кровь может не поступать в нужном количестве и качестве в мозг, также способствует головным болям. 

Электромагнитная нагрузка , недосыпание, недостаточное питание, опять же не по количеству, а по качеству, недостаток движения, недостаток свежего воздуха, батареи центрального отопления, высушивающие воздух - также ведут к головным болям. 

Головная боль может сигнализировать и об обилии разноплановых неструктурированных мыслей, а также просто о недисциплинированности мышления, когда мы думаем о прошлом, настоящем и будущем одновременно, совершенно не заботясь о том, что любая мысль должна быть цензурирована сознанием на предмет нужности и дальнейшего осмысления.

Не секрет, что мы можем прокручивать в памяти какую-то неприятность, произошедшую даже не сейчас, злясь на себя за то, что когда-то неправильно ответили, а надо было совсем не так:) Беспокойство за детей, за неопределенность в жизни также отнимает мыслительную энергию и, если мы не заставляем себя додумывать мысль и определяться с дальнейшими действиями в отношении неё, то наша мыслительная энергия используется впустую, отнимая жизненный потенциал. И головная боль не за горами.

воскресенье, 30 января 2011 г.

Диетология или питание?


Кало́рия (кал, cal) — внесистемная единица количества работы и энергии, равная количеству тепла, необходимого для нагревания 1 грамма воды на 1 К(Кельвин).

 Если вдуматься в это определение, возникает естественный вопрос, какое отношение калория имеет к питанию? Если ещё более вдуматься, возникает другой вопрос - почему мы бездумно принимаем на веру то, что легко можно проверить самим? Калория не просто вошла в обиход, попутав все смыслы и правила питания, но ещё и сделала всё, чтобы увести человека от понимания самого питания, заставив отказаться от инстинкта, заложенного в нём Природой.


Питание - базовая потребность человека и, как о любой базовой потребности, все знания о питании находятся внутри человека. Тем не менее диетология, как бизнес, чувствует себя прекрасно, нимало не заботясь о том, что каждые 5-10 лет успешно опровергает предыдущие "открытия", делает новые, чтобы через следующие 5-10 лет опровергнуть сегодняшние.


Что значит базовая потребность? Это потребность, удовлетворение которой обеспечивает выживание организма, как вида, соответствующее его биохимии и физиологии. Вместе с развитием фармацевтики и диетологии, человечество обнаружило увеличение количества болезней старой этиологии и появление новых. Почему-то оно связывает это с ухудшающейся экологией.

вторник, 25 января 2011 г.

Почему в СССР были запрещены СВЧ-печи (микроволновки)?


Поскольку здоровье человека включает в себя не только воду, видовую еду, психическое состояние, движение, но и ЗНАНИЕ, не могу не предложить близкое знакомство с микроволновкой. Микроволновка стала такой же "подружкой", как и стиральная машинка. Лично мне стоило усилий противостоять желанию своих домашних её купить. До возможностей интернета собирать информацию было значительно сложнее, но тем не менее, она была. 

Статьи врачей и исследователей, считающих нашу эпоху бытовых излучений электромагнитной катастрофой, можно было найти редко, а средства массовой информации, "заточенные" на создание "общества потребления", вовсе не заинтересованы в объективной информации - за правду, как известно, не только не платят, но и...

Когда я вижу на каждом углу ларьки со спиртным и табаком и подростков, смакующих всё это, первая мысль бывает о том, что нас тотально уничтожают. Но за ней следует другая мысль - никто ведь не вставляет сигарету и не вливает пиво в рот насильно. Это касается, безусловно, и взрослых. Если человек не хочет ничего знать, он знать не будет, даже если всё написано крупным шрифтом у него перед глазами. Жизнь, как ценность, отодвинулась на задний план. 

четверг, 13 января 2011 г.

Дубль два

Если мы что-то упустили при встрече Нового года, у нас есть прекрасная возможность исправить оплошность - мы имеем Старый Новый год.
Если же спектакль встречи Нового года удался на славу, то
повторить его "на бис" сам Бог велел!




Пусть Ваш дом будет светлым и уютным, пусть в нём присутствует запах свечей и свежеиспеченного пирога, пусть все дороги приводят Ваших близких под его крышу,  небо над ним становится светлее и ярче, и в его стенах звучит Ваш смех.



ПИРОГ  «ЛИЯ»
3 яйца
180 г сливочного масла или маргарина
2 стакана муки
0,5 ч.л. соды, погашенной в уксусе
1,5 стакана сахара
1 лимон
2 апельсина
3 желтка соединить с размягченным сливочным маслом, мукой, содой, 0,5 стакана сахара, все замесить в жирный комок. 

Через мясорубку пропустить лимон с апельсинами, вместе с кожурой (желательно, плоды предварительно вымочить в воде, дабы уменьшить кол-во химикатов в кожице), потом  добавить 0,5 стакана сахара и поставить на холод. 

вторник, 11 января 2011 г.

Как выбирать продукты

 А зачем вообще выбирать? Картошка она и есть картошка. Покупай и неси домой. Может быть, оно и так. Но я выбираю и вот почему.


Как - то так у наших предков получалось, что и не разбирались они особо в белках, жирах и углеводах и не знали о биохимии организма, но были уверены в том, что в пищу годится лишь то, что выращено там, где человек обитает. Сейчас у тех, кто интересуется этим вопросом, сомнений в том, что наши предки были намного умнее нас, нет.


Дело в том, что в разных регионах и климатические особенности имеются, и почвенные, и минеральные слои, через которые проходит вода, также различаются. Это видно даже по цвету речек, конечно не тех, которые "облагородил" хомо сапиенс отходами своей "общественно-полезной деятельности". Что уж говорить о родниках и воде из артезианских скважин! И организм, рожденный в данной местности, неведомым образом связан именно с этими особенностями и наиболее активен и здоров тогда, когда именно продукты данной местности употребляет в пищу.


Надо полагать, когда Вы выпавший кирпич в фундаменте дома заделаете деревом, это уже будет не совсем тот дом, который был. Возможно, сравнение некорректное, но тем не менее организм на 90% состоит из воды. Вода имеет набор кластеров, молекулы которых постоянно обновляются, принося изменения окружающей среды и минерального состава почвы, откуда она пришла - ведь вода имеет память. Кто не видел фильм "Великая тайна воды", искренне рекомендую. Многое станет ясно, особенно, если смотреть не для развития интеллекта, а начать сразу применять способности воды к собственной жизни.


Так вот, если вода имеет память, в том числе и память тех мест, откуда она привезена, при попадании в организм она вполне может вызвать разбалансировку систем, куда попадет после структурирования организмом. Как часто мы не можем найти причину своих недомоганий, усталости, депрессий. Да, экология, да, напряжение, да, химикаты в пище, но, может быть, чужая вода и чужая пища также влияет на наше самочувствие далеко не лучшим образом? Кто знает? 

воскресенье, 9 января 2011 г.

Мы - то, что мы едим, чем ухаживаем за собой и чем лечимся.

С конца второй половины двадцатого века цивилизация наступает стремительно, практически не позволяя расслабиться и обдумать пользу предметов и вещей, предлагаемых ею. Наш человек, привыкший доверять СМИ, не задумывается об обратной стороне предлагаемых благ. Лозунг: "Потребляй!" уводит на второй план способность анализировать и на первый выходит обстоятельный подход к качеству и достоинству товара. Ещё, ещё и ещё, всё, как в древнем Риме - "Хлеба и зрелищ!" Чем закончил древний Рим, помнить не хочется. Ну и ладно. И я не буду никого останавливать.

В каждом из нас есть принцип противоречия - у кого-то ярко выражен, у кого-то погребен под условиями жизни и роста, но он всё равно есть. Это когда Вам говорят - сделай так! - очень хочется сделать наоборот. 

Вот и у меня случилась такая "эпидерсия" - чем чаще я вижу сарайчики быстрого питания, тем сильнее хочется залезть в бабушкины рецепты вкусного и здорового стола. Чем больше на гора выдается искусственной косметики, тем острее хочется выпачкать себя каким-нибудь лимоном с дрожжами. Чем электромагнитнее становится медицина, тем выраженнее желание восстанавливать здоровье и энергию естественными способами.

А поскольку за время жизни накопилось и того, и другого, и третьего достаточно, то сидеть на сундуке с сокровищами как-то неудобно. Поэтому начинаю раздаривать. Отнюдь не настаиваю на необходимости - каждый волен выбирать для себя, что считать сокровищем.